Scones de parmesano y romero bajos en carbohidratos

Nov 04, 2020 23:48:01PM

Es muy divertido experimentar con bollitos de distintos sabores. Pensamos en la necesidad de incluir un pan sabroso para acompañar una cena de sopa y ensalada mientras creábamos esta receta. Es cierto: puedes tener tu dieta cetogénica y tu pan también.

La mezcla para hornear multiusos y panqueques Lakanto es ideal para hacer un bollo. Esta receta de bollos bajos en carbohidratos con romero y parmesano seguramente deleitará a los panaderos cetogénicos entusiastas, así como a su familia o invitados que aún viven a base de pan. Colóquelos en una canasta como pan de mesa, ábralos y úselos para hacer un pan rústico para sándwich, o rocíelos con miel local y sírvalos con té para disfrutar de una delicia equilibrada para la tarde...

Ingredientes para Scones de romero y parmesano bajos en carbohidratos

  • 2 tazas de mezcla para panqueques y repostería Lakanto
  • 3 cucharaditas de romero seco, picado
  • ¾ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
  • ½ taza de mantequilla fría
  • 1 huevo
  • ¼ taza de queso parmesano rallado
  • ½ taza de crema espesa o leche

Instrucciones para hacer Scones de romero y parmesano bajos en carbohidratos

  1. Precaliente el horno a 400 ° F. Cubra una bandeja para hornear galletas con papel pergamino y reserve.
  2. En un tazón mediano, mezcle la mezcla para hornear, el romero, el ajo en polvo y la sal.
  3. Corte la mantequilla fría en cubos pequeños para mezclarla con más facilidad. Con un cortador de masa o el dorso de un tenedor, corte la mantequilla en los ingredientes secos. Mezcle hasta que la mantequilla parezca migas del tamaño de un guisante.
  4. Añade el huevo, la crema espesa y el parmesano. Mezcla hasta que se integren.
  5. Forme la masa en un círculo de 20 cm (8 pulgadas) sobre la placa para horno. Corte en 8 porciones y separe ligeramente cada una de ellas.
  6. Hornee durante 10 a 12 minutos o hasta que esté dorado. Rocíe con mantequilla derretida y romero picado adicional si lo desea.

Información nutricional de los bollitos de parmesano y romero bajos en carbohidratos

Tamaño de la porción: 1 bollo/galleta

Calorías: 237,2
Carbohidratos totales: 16,01 g
Carbohidratos netos: 1,56 g
Fibra: 9,2 g
Alcoholes de azúcar: 5,25 g
Proteína: 8,1 g
Grasa: 21,8g

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