11 formas de usar mantequilla de maní en las que aún no habías pensado

Para quienes amamos la mantequilla de maní, siempre estamos buscando nuevas formas de usarla. Una forma de hacerlo es usarla directamente con una cuchara, pero eso puede volverse aburrido después de un tiempo. Para mantener las cosas interesantes, aquí hay 11 formas creativas de usar la mantequilla de maní.

Antes de lanzarse a la tentación de la mantequilla de maní, hay algo que debe tener en cuenta al elegir la marca. Cuando compre mantequilla de maní, revise la etiqueta para ver si contiene ingredientes ocultos como azúcar, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, aceites industriales y otros ingredientes no tan buenos.

Crema de mantequilla de maní Lakanto que contiene maní, sal y un toque de edulcorante de monk fruit, ¡eso es todo!

Ahora, pasemos a tus nuevas creaciones favoritas con mantequilla de maní.

1. Prepare bolitas energéticas de mantequilla de maní con 4 ingredientes. Mezcle mantequilla de maní, avena instantánea, edulcorante de monk fruit a gusto y un puñado de chispas de chocolate. Mezcle y forme bolitas, luego guárdelas en el refrigerador para obtener energía rápidamente.
2. Prepare bombas de grasa de chocolate y mantequilla de maní. Simplemente combine mantequilla de maní derretida, aceite de coco y edulcorante de monk fruit a gusto. Vierta la mezcla en un molde para muffins en miniatura forrado con pirotines para cupcakes o en un molde de silicona para chocolate. Luego refrigérelo hasta que esté sólido.
3. Unta mantequilla de maní sobre waffles o panqueques en lugar de almíbar. ¡O usa ambos!
4. Prepare un yogur con mantequilla de maní. Mezcle 2 o 3 gotas de vainilla de monk fruit con yogur natural y luego agregue mantequilla de maní para obtener la mejor salsa de manzana que haya probado jamás.
5. Prepare con anticipación barras de mantequilla de maní cetogénicas para tener un refrigerio listo para llevar cuando usted lo desee.
6. Utilice pasta de maní como una alternativa al glaseado sobre muffins o brownies de chocolate .
7. Cubre tus batidos y tazones de batidos con un chorrito de mantequilla de maní.
8. Prepare “sushi” de mantequilla de maní y mermelada untando tortillas con mantequilla de maní y mermelada, luego enrollándolas y cortándolas en pequeños rollos.
9. Prepara un aliño para ensaladas. Combina vinagre de arroz, tu aceite neutro favorito, un poco de salsa de soja, jengibre y ajo picados, vinagre de arroz y un poco de mantequilla de maní para preparar un aliño de ensaladas de inspiración tailandesa. ¡Agrega hojuelas de chile picante y gotas de monk fruit para darle un toque dulce y picante!
10. Mézclalo con avena para un desayuno abundante y con sabor a nueces.
11. Prepara bocadillos de mantequilla de maní y mermelada. Haz sándwiches de mantequilla de maní y mermelada, luego córtalos en trozos pequeños y congélalos en una sola capa. Una vez congelados, guárdalos en una bolsa con cierre hermético en el congelador para un refrigerio rápido.

¿De qué otras maneras se puede disfrutar de la mantequilla de maní? ¡Cuéntanos en los comentarios! ¿Buscas más bocadillos ricos en proteínas y que te aporten energía sin azúcar agregada? ¡Mira estos 8 bocadillos fáciles de llevar!