Alimentación y nutrición
El espectro de edulcorantes: ¿cuál es el que me...
Desde la stevia hasta el aspartamo, descubre los edulcorantes alternativos y sus mejores usos en la cocina y la repostería. Esta guía puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre las...
¿Estresado? Pruebe estas prácticas calmantes rá...
¿Qué pasaría si supiera que existen muchas maneras de reducir el estrés y sentirse más tranquilo, aunque sea solo por unos minutos? Aprender algunas prácticas relajantes rápidas y fáciles puede...
Reseña de edulcorante artificial: aspartamo
El aspartamo es una de las sustancias más estudiadas (y algo controvertidas) en el mundo de la alimentación. Se utiliza ampliamente en alimentos y bebidas y se considera una alternativa...
Reseña de edulcorante artificial: sucralosa
Si está pensando en reemplazar el azúcar de su dieta por otras alternativas, es probable que la sucralosa surja como una opción. Considere sus ventajas y desventajas mientras limpia su...