Alimentación y nutrición

Lakanto Celebrates How Sweet Love Can Be with Encircle Partnership

Lakanto celebra lo dulce que puede ser el amor ...

Lakanto se enorgullece de celebrar el Mes del Orgullo con Utah comunidad LGBTQ+ local, Rodear .

Can you change your self-talk and manage cravings better?

¿Puedes cambiar tu diálogo interno y gestionar ...

Juzgar tus elecciones alimentarias como buenas o malas puede hacer que te sientas mal contigo mismo y que tengas problemas de autoestima, por no hablar de que a la larga...

Can your walking speed predict how long you’ll live?

¿Puede tu velocidad al caminar predecir cuánto ...

Un nuevo estudio ha demostrado que las personas que caminan a paso rápido tienen más probabilidades de vivir más que las que se mueven más despacio. Esto es lo que...

Decline in Exercise Due to Pandemic Depression. Here's How to Get Your Groove Back

Disminución del ejercicio debido a la depresión...

Un nuevo estudio descubrió que la falta de ejercicio debido a la menor actividad física y al distanciamiento social puede haber influido en el aumento de las tasas de depresión....

The Heavy Duty Benefits of a Daily Walk

Los beneficios de una caminata diaria para el t...

Incorporar una caminata diaria a su rutina puede traer muchos beneficios para la salud. Conozca los beneficios de una caminata diaria y cómo implementarla de manera efectiva.

Can You Prevent Type 2 Diabetes?

¿Se puede prevenir la diabetes tipo 2?

Comprender la diabetes, cómo funciona y cómo prevenirla es la clave para cambiar el rumbo y reducir el riesgo de desarrollar diabetes.