Alimentación y nutrición
¿Es la dieta cetogénica buena para los diabéticos?
¿Se puede controlar la diabetes con la dieta o, al menos, se puede reducir la dependencia de la insulina modificando la forma de comer? La ciencia dice que es posible.
¿Deberías tomarte un descanso del café?
No creemos que haya nada malo en tomar café por la mañana y no creemos que debas dejar de beberlo de golpe. Pero si bebes taza tras taza a lo...
Qué hacer después de un atracón de azúcar
Nos pasa a todos. Hemos comido demasiado azúcar y nos hemos sentido fatal. Hay algunos pasos sencillos que podemos seguir para afrontar las consecuencias.
Qué hacer si cree que es resistente a la insulina
¿Cómo te cuidas cuando crees que eres resistente a la insulina? Sigue estos pasos para recuperar tu salud.
Su guía completa sobre sustitutos del azúcar
Guía de sustitutos del azúcar y pros y contras de cada uno, incluidos acesulfamo de potasio, aspartamo, eritritol, glicerol, glucirricina, HSH, isomalt, lactitol, maltitol, stevia, monk fruit y más.
El impacto del azúcar en el síndrome metabólico
El azúcar afecta la salud de diversas maneras y, en particular, contribuye a la aparición y empeoramiento de ciertas enfermedades. El síndrome metabólico está en aumento y afecta a hasta...